A Ansiedade de Abordagem (AA) é o obstáculo que mais destrói resultado. O que te impede de ter sucesso? Não é a sua roupa, nem o seu papo. É o medo de agir.
Muitos homens travam todo mês. Vamos eliminar esse problema de uma vez por todas.
1. Não É Ansiedade, É "Oportunidade Perdida"
Naquele debate histórico entre Ross Jeffries e Mystery, veio a melhor frase para mudar a chave:
"Não existe Ansiedade de Abordagem. Existe Hesitação de Oportunidade."
A AA é a desculpa que você dá pra si mesmo. Na hora que você vê a mulher, você pensa demais, e o receio de falhar te paralisa.
Mude a sua mentalidade: você não é um cara ansioso. Você é um cara que está deixando a oportunidade escapar.
Eu lembro daquela vez no avião. Duas mulheres na minha frente, conversamos, rimos. Na hora de pedir o contato? Eu travei. Deixei as duas escaparem. Não foi um obstáculo externo que impediu. Fui eu que me sabotei.
2. Tenha Seu "Opener" (Abertura) Definido
O Mystery já disse: o medo é maior antes de abordar. Assim que você solta a primeira frase, o gelo quebra e a ansiedade se dissipa.
O medo nasce na sua cabeça, naquela projeção bosta de que "tudo vai dar errado". Mas a conversa já começou, ela já te aceitou ali.
A dica é simples: tenha sua Abertura padrão na ponta da língua.
Saiba exatamente o que você vai falar. Ter um "Opener Padrão" impede que sua mente crie desculpas. Você vê a mulher, lembra da frase e age. O plano elimina o medo.
3. A Lei dos 3 Segundos
Essa aqui é a lei para o sucesso: aborde em 3 segundos.
Não importa o que seja. A contagem é o seu único foco: 3... 2... 1... VAI.
Se você der ao seu cérebro mais de 3 segundos, ele inventa uma desculpa e te sabota. Não pense. Apenas aja. É a ação que cria o impulso.
4. O Erro de Buscar Validação Externa
O Coach Dean Raymond foi direto: a AA não tem a ver com a mulher. Tem a ver com a sua insegurança pessoal.
Você está insatisfeito, e por isso, quando aborda, você está pedindo aprovação dela para se sentir bem. Se ela te dá um "não", você não fica triste pela mulher, você fica furioso porque o "não" dela reforça a sua própria insatisfação interna.
A Ansiedade de Abordagem vem da busca desesperada por validação. Resolva o problema na origem. Quando você está confiante, o "sim" ou o "não" dela não define o seu valor.
5. Aborde Apenas para Aquecer
Trate as suas primeiras três abordagens do dia como ensaio.
Elas são só prática. Se o resultado for negativo, não importa, não conta. Era só aquecimento. Isso tira a pressão e te permite ir pra rua sem o peso de "ter que dar certo".
6. Seja Simplesmente um Cara Social
Você não precisa estar em "modo caça" o tempo todo. Seja um cara aberto a socializar.
Fale com o porteiro, pergunte a hora, elogie a camisa do cara na fila. Isso treina o seu cérebro. Se você consegue falar com o caixa do mercado, você consegue falar com uma mulher. Apenas adote a mentalidade: eu interajo com todos, em todo lugar.
7. A Dor de Perder É Semanal
A real é que a dor de perder uma oportunidade incrível é muito maior do que o incômodo de tomar um fora rápido.
Se você volta pra casa pensando "por que eu não fui falar com ela?", essa dor dura dias. Um "não" na hora dura segundos. Escolha a dor que te faz evoluir.
8. Chame Um Wingman (e Deixe Ele Ser Seu Cobrador)
Se você está começando, vá com um Wingman. Ele é seu parceiro e seu cobrador.
Ele tem que te empurrar e te lembrar: "Você tá aqui pra isso, para de hesitar e vai!". Estar ao lado de um cara que já joga há mais tempo prova para você que abordar é uma atitude normal.
9. Dessensibilize-se Gradualmente
Para quem está muito travado, vá no passo a passo:
Só faça contato visual e sorria.
Comece a dizer "Oi" para quem você cruzar.
Faça um elogio e saia. "Gostei do seu sapato, tchau."
Aí sim, comece o papo normal: "Que horas são?", "Sabe onde fica...?"
Quando isso for fácil, você começa a flertar.
10. O Truque Mental: "Eu Já Estou na Conversa"
Use a cabeça: visualize que você já está interagindo com ela.
Imagine que o papo já começou e já está fluindo. Dê o primeiro passo físico: comece a andar na direção dela. A partir do momento que você está em movimento e ela te viu, não tem mais como recuar. A ação obriga a fala a acontecer.
O Veredito Final
O erro é focar em "superar a ansiedade". Quando você foca em "não errar", o erro é inevitável. O foco tem que ser em "forjar a habilidade de abordar qualquer garota em qualquer lugar".
O seu cérebro vai focar no objetivo que você dá. Pare de focar no medo. Foque na AÇÃO.
O que eu encorajo você a fazer aqui é absorver, entender, não se prender a isso. Não tente ser perfeito. Estou no jogo há 15 anos. Você não vai pensar todas as coisas que eu penso, Mas se você aprender um décimo delas, você terá melhorado seu jogo.
Conheça meu treinamento e entre na sua próxima fase do jogo!